اکثر تازه عروس و داماد ها بعد از شروع زندگی مشترک به دلایل مختلف، مانند رهایی از استرس‌های قبل از عروسی و مهمانی های پی در پی، افزایش وزن پیدا می‌کنند، در این راستا کارشناسان بزمینه علل این مسئله را تحلیل کرده و سعی کرده‌اند شما را در پیش‌گیری از این مسئله یاری کنند.

یکی از مشکلاتی که افراد مختلف مخصوصا عروس خانمها در آستانه ازدواج با آن روبرو هستند گودی زیر چشم و کبودی این قسمت از صورت است. در این مقاله کارشناسان بزمینه به بررسی علل ایجاد گودی چشم پرداخته‌اند تا با آگاهی از آن‌ها بتوانید جلوی افزایش آن را بگیرید.

تناسب اندام خواسته همه افراد است. هدف از ورزش و رژیم لاغری برای بسیاری از افراد لاغری و رسیدن به اندام ایده‌آل است. در این مقاله، هدف کارشناسان بزمینه، ارائه راه حل و روش‌هایی برای گرفتن پاسخ بهتر از ورزش است.

اگر از جمله افرادی هستید که همواره در پی پاکسازی و تمیز نگه داشتن پوست خود هستید اما همچنان نمی دانید چگونه از دست آکنه ها خلاص شوید باید بگوییم شما تنها نیستید. آکنه یکی از مشکلات معمول افراد مختلف است که به شکل های گوناگون در صورت آن ها ظاهر می شود.

اگر جشن عروسی شما نزدیک است و از اندام خود راضی نیستید و قصد دارید طی یک برنامه فیتنس، به تناسب اندام برسید، چه بهتر است این کار را 6 ماه قبل از عروسی خود انجام دهید. ما برای شما برنامه ای در نظر گرفتیم که شامل یک چرخه دو هفته ای است. بنابر این اگر عدد 6 ماه برای شما زیاد به نظر می رسد آن را از این منظر نگاه کنید.

داشتن اندامی زیبا تنها به معنی لاغر بودن نیست. لباس مجلسی و لباس عروس در اندامهای متعادل و پر جلوه بهتری نسبت به اندام های خیلی لاغر یا چاق دارند. بنابراین اگر بسیار لاغر هستید نیز بهتر است تا قبل از جشن عروسی کمی وزن اضافه کنید تا اندامتان تناسب بیشتری داشته باشد.

گلایسمی شاخصی از صفر تا صد است که جذب کربوهیدرات ها در بدن را نشان می دهد. گلوکز سریعترین جذب را در بدن دارد از این رو این عدد برای گلوکوز صد است. رژیم گلایسمی برای افراد دارای دیابت، اضافه وزن و افرادی که می‌خواهند قند خون خود را کنترل کنند مفید است.

همانطور که گهگاهی برای بازیابی انرژی و نو شدن روح و ذهن به تغییرات احتیاج دارید، جسم‌تان نیز به این تغییرات نیازمند است. برای همین ابتدا باید سم‌زدایی بدن را شروع کنید. با خواندن این مقاله و با استفاده از یک نوشیدنی و سپس دنبال کردن یک رژیم جالب به صورت یک روز در میان می توانید بدنتان را به خوبی پاکسازی کنید.

یکی از دستاوردهای ازدواج غلط، طلاق عاطفی خواهد بود. خلأهای عاطفی شدید که دچار آن هستیم می تواند ما به سمت ازدواجی سوق دهد که در زندگی پس از ازدواج برای هر دو نفر بسیار خطرناک و آسیب زننده است. در این مقاله در مورد این اشتباه بیشتر صحبت می کنیم و مشکلاتی که در اثر خلاهای روحی به وجود می آید را بررسی می کنیم.

داشتن اندامی زیبا و متناسب، یکی از دغدغه های خانم هایی است که درشرف ازدواج و عروسی هستند و دوست دارند در لباس عروسی همچون پرنسسی شیک و جذاب به نظر برسند. در این مقاله کارشناسان بزمینه تلاش کرده اند ضمن بررسی انواع و اقسام رژیم های لاغری بهترین ها را برای شما بیان کنند و در نهایت به ذکر نکات کلی مربوط به رژیم های لاغری بپردازند.

اهمیت برنامه ریزی و طراحی قبل از انجام هر پروژه از کسی پوشیده نیست. برنامه‌ریزی مراسم عروسی، علاوه بر نظم دهی به ذهن شما و کاهش استرس، می تواند به نحو شگفت آوری سبب مدیریت هزینه ها و در نتیجه صرفه جویی در مخارج عروسی شود. بعلاوه با برنامه‌ریزی می توانید از زمان و انرژی ای که صرف می کنید، بیشترین بازدهی را بگیرید.

یکی از دلایلی که بزمینه کار برنامه ریزی دقیق و هوشمند جشن‌تان را بر عهده گرفته است، جلوگیری از اشتباهات شما در روز عروسی است. ممکن است شما در حین برنامه ریزی عروسی با هر یک از موارد زیر مواجه شوید که باید قبل از اینکه کاری دستتان بدهد، آنها را کنترل کنید.