رژیم های سم زدا یا دیتاکس به رژیم هایی گفته می شود که علاوه بر کاربردهای لاغری و تناسب اندام، به دفع سموم بدن کمک شایانی می کنند البته صحت برخی از این رژیم ها هنوز به درستی از لحاظ پزشکی اثبات نشده است اما این روزها، دیتاکس به یک ترند سلامتی تبدیل شده و بسیاری از افراد حداقل یک بار در زندگی آن را تجربه نموده اند. دیتاکس می تواند یکی از رژیم های قبل از مراسم عروسی به شمار بیاید.

آثار مثبت ورزش در زندگی، بر کسی پوشیده نیست. خواب راحت، تقویت سیستم ایمنی، افزایش اعتمادبنفس از جمله این آثار می‌باشند. تناسب اندام را می‌توان یکی از مهم‌ترین اهداف افرادی که به دنبال ورزش هستند دانست. در این مقاله کارشناسان بزمینه ورزش‌هایی که به لاغری و چربی سوزی کمک می‌کنند را معرفی کرده‌اند.

شاید با این همه کار و مشغله قبل از مراسم عروسی وقت نداشته باشین هر روز برید باشگاه، ولی نگران این مسئله نباشید! چون هم با تمرینهای کاربردی و تغذیه مناسب، و هم با نوع لباس عروسی که انتخاب می کنید می تونید در شب عروسی خوش اندام به نظر بیاید و حسابی بدرخشید.

پنج خوراکی وجود دارد که می تواند به طرز شگفت‌آوری به شما احساس زیبایی فوق العاده ای ببخشد. با مصرف این مواد از درون احساس سبکی خواهد کرد و اگر خود را برای جشنی اماده می کنید این خوراکی ها می تواند شما را در داشتن اندامی زیباتر نیز کمک کند.