افسانه‌های عشق باورهایی هستند که بسیاری از ما درباره‌ی عشق و احساس رمانتیک داریم و مانع از آن می‌شوند که انتخاب‌های عشقی هوشمندانه‌ای داشته باشیم. این باورها یا نگرش‌ها برداشت‌های نادرستی درباره‌ی ارتباط‌ها هستند که ما از طریق فیلم‌های تلویزیونی و سینمایی، خواندن رمان‌های عاشقانه و توصیف‌های این و آن‌که خود نیز اطلاعات کافی در این زمینه ندارند، به‌دست می‌آوریم.

ما در سراسر زندگی در حال به‌دست آوردن اطلاعات درباره‌ی ارتباطمان هستیم. تعاملات ما با والدین، اعضای خانواده، خواهر، برادر، همسالان و جامعه، در شکل‌گیری این اطلاعات نقش دارند. این اطلاعات تصور ما را از عشق شکل می‌دهند. زمانی‌که در جست‌وجوی همسر هستیم، ناخواسته به‌دنبال ویژگی‌های آشنایی می‌گردیم که با تصورمان از عشق سازگار و همسان باشد.