جلسات مشاوره پیش از ازدواج یکی از مهم‌ترین گام‌ها برای ساختن یک رابطه پایدار، آگاهانه و سالم هستند. این جلسات به زوجین کمک می‌کنند تا قبل از ورود به زندگی مشترک، دیدگاه روشن‌تری نسبت به یکدیگر، نقش‌ها، توقعات و مهارت‌های مورد نیاز برای ازدواج موفق پیدا کنند.
در ادامه نکات مهمی درباره مشاوره پیش از ازدواج آورده‌ام. اگر قبل از بستن پیوند زناشویی مایل به مراجعه به مشاور ازدواج هستید، توصیه می کنیم که قبل از اقدام به این کار، پارامتر های مهم در انتخاب مشاوره را در نظر بگیرید. در این مقاله این موارد را باهم بررسی می کنیم.
موضوعاتی که معمولاً در جلسات مشاوره مطرح می‌شود:
- اهداف و ارزش‌های فردی و مشترک
- مسائل مالی و اقتصادی (درآمد، هزینه، پس‌انداز، بدهی‌ها)
- ارتباط با خانواده‌ها (میزان وابستگی، مرزها، دخالت‌ها)
- روابط جنسی و صمیمیت
- تصمیم‌گیری درباره فرزندآوری
- نحوه حل تعارض و مدیریت خشم
- تعهد، وفاداری و انتظارات
- باورهای دینی یا فرهنگی و اثر آن بر زندگی زناشویی
💡 نکات مهم برای حضور مؤثر در جلسات مشاوره:
- با ذهن باز و بدون پنهان‌کاری وارد شوید.
- هر دو نفر باید مشارکت فعال داشته باشند.
- سؤالات و نگرانی‌هایتان را صادقانه مطرح کنید.
- جلسات را یک فرصت برای رشد ببینید، نه آزمون یا قضاوت.
- در صورت لزوم، مشاوره‌های تخصصی‌تر (مانند تست‌های شخصیت یا سبک دلبستگی) را نیز انجام دهید.
🧠 تست‌هایی که ممکن است انجام شوند:
- MBTI یا تست تیپ شخصیتی
- تست سبک دلبستگی
- تست رضایت از رابطه
- آزمون هوش هیجانی (EQ)
- بررسی مهارت‌های ارتباطی و حل تعارض
چه مواردی را قبل از انتخاب مشاور ازدواج بررسی کنیم:
بودجه
جلسات مشاوره می‌توانند پرهزینه باشند و ممکن است شما قادر به تأمین بودجه آن نباشید. در این حالت می‌توانید در جستجوی منابع مشاوره‌ای با هزینه پایین نظیر کارگاه‌های مشاوره ازدواج که برخی از نهادهای آموزشی یا فرهنگی برگزار می‌کنند، باشید.
زمان
کلاس‌ها یا جلسات مشاوره بخش بزرگی از زمان‌بندی شما را به خود اختصاص خواهند داد، بنابراین چنانچه هردوی شما زمان زیادی سر کار هستید و تعطیلات آخر هفته‌تان هم با فعالیت‌های مختلف پر شده است، حضور به‌موقع سر جلسات و در عین حال درگیر شدن در مباحث جلسات، برای شما یک چالش جدی خواهد بود. با این وجود، مطمئن باشید زمانی که برای این کار اختصاص می‌دهید ارزشش را خواهد داشت.
ترس از روآمدن مشکلات جدید
شروع فرایند مشاوره پیش از ازدواج می‌تواند دلهره‌آور باشد، چرا که شما و یا فرد مقابلتان ممکن است از این نگران باشید که با زیر ذره بین قرار گرفتن رابطه‌تان، مشکلات و استرس‌های بیشتری پیش بیاید. درواقع هرچند در کوتاه مدت این امر می‌تواند دردناک باشد، اما در بلند مدت خیلی مفید خواهد بود.
احساس کم ارزش شدن
اینکه بفهمید مهارت ارتباطی شما ضعیف است یا اینکه طرف مقابل از علایق یا رفتار جنسی شما ناراضی است، اصلاً راحت نیست. حتی شنیدن موضوعی ساده مثل اینکه همسر آینده شما بعداز آمدن از سر کار به خانه به زمانی آزاد برای خود نیاز دارد، ممکن است موجب رنجش شما شود. بنابراین لازم است که برای مواجهه با برخی حقایق سخت خود را آماده کرده باشید. این خیلی مهم است که چه شما و چه همسر آینده‌تان، غرور و خودخواهی خود را کنار بگذارید و به خود اجازه دهید که نسبت به انتقاد سازنده پذیرا باشید، با این آگاهی که در طی این فرایند، هرکدام از شما تبدیل به همسر بهتری خواهید شد.
به خاطر داشته باشیدکه هرچقدر هم که مشاوره پیش از ازدواج چالش‌برانگیز باشد، اما درنهایت از آن سود خواهید برد و درواقع این کار برای موفق بودن ازدواجتان لازم است.
