جشن عروسی، نامزدی یا تولد در پیش دارید؟

چک لیست، مدیریت هزینه و کارت دعوت آنلاین شما با بزمینه

5 خوراکی باورنکردنی برای زیبایی

5 خوراکی باورنکردنی برای زیبایی

پنج خوراکی وجود دارد که می تواند به طرز شگفت‌آوری به شما احساس زیبایی فوق العاده ای ببخشد. با مصرف این مواد از درون احساس سبکی خواهد کرد و اگر خود را برای جشنی اماده می کنید این خوراکی ها می تواند شما را در داشتن اندامی زیباتر نیز کمک کند.

سرکه سیب

تاثیر غذایی: سرکه سیب نه‌تنها به هضم غذا کمک می‌کند بلکه باعث عملکرد بهتر روده نیز می‌شود.

تاثیر بر زیبایی: یک پیمانه سرکه سیب را با 4 پیمانه آب مخلوط کنید و بخورید. خواهید دید چربی پوست شما کنترل می‌شود.5 خوراکی باورنکردنی برای زیبایی

آووکادو

تاثیر غذایی: چربی سالم موجود در آوکادو، با سلامت قلب ارتباط دارد و به سوختن چربی‌های مضر هم کمک می‌کند.

تاثیر بر زیبایی: اسیدهای چرب آووکادو می‌توانند سبب تقویت رطوبت مو شده و آن را مجددا احیا کند. یک آووکادو را با یک چهارم روغن زیتون و کمی آب لیمو مخلوط کنید. مخلوط را از ریشه تا نوک مو بمالید، 10 تا 15 دقیقه صبر کنید، سپس آن را بشویید.5 خوراکی باورنکردنی برای زیبایی

بلغور جو

تاثیر غذایی: موثر در کاهش کلسترول خون. یک کاسه از بلغور جو دوسر در صبحانه برای کل صبح شما کافی است.

تاثیر بر زیبایی: بلغور جو برای کسانیکه پوست حساس و یا دارای خارش هستند، بسیار مناسب است. برای استفاده روی صورت کافی است که بلغور جو را با آب قاطی کنید تا شبیه خمیر شود سپس بر روی صورت بمالید و بعد از چند دقیقه بشورید. برای بدن بلغور جو را در وان حاوی آب گرم بریزید و بدن را با آن آب خیس کنید.5 خوراکی باورنکردنی برای زیبایی

خیار

تاثیر غذایی: خیار خاصیت آبرسانی بالایی دارد و همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است که خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد.

تاثیر بر زیبایی: خیارها سرشار از ویتامین‌های C و K هستند که با التهاب‌ها و پیری مبارزه می‌کنند. بیشترین خاصیت رطوبت‌رسانی مربوط به درون خیار است و برای استفاده بر روی صورت، دست و بدن بسیار مفید است.5 خوراکی باورنکردنی برای زیبایی

چای سبز

تاثیر غذایی: برگ چای سبز حاوی تنین است که یک نوع اسیدآمینه است که باعث کاهش استرس می‌شود. چای سبز و سیاه و سفید همه دارای آنتی‌اکسیدان‌های سالم هستند.

تاثیر بر زیبایی: چای سبز حاوی موادی است که سیاهی و پف زیر چشم را کاهش می‌دهد. کافی است که بعد از دم کردن چای بزارید که خنک شوند و به دمای اتاق برسند و سپس زیر چشم قرار دهید. اگر مشکل آکنه دارید، می‌توانید از چای سبز استفاده کنید که حاوی مواد آنتی‌باکتریال است و می‌تواند به کاهش آکنه‌های صورت نیز کمک کند.5 خوراکی باورنکردنی برای زیبایی

لینک این مطلب :
این مطلب را به اشتراک بگذارید:
نظرات
برای نظر دادن ابتدا باید وارد سایت شوید.

ورود به سایت