- نسیم
- کاربر
- تعداد پست ها: 18
- عضویت: 16 فروردين 1399
استرس
سلام.برای رفع استرس کسی پیشنهادی داره؟؟؟من دایم اضطراب و استرس دارم و همین روی خلق و خو هم تاثیر گذاشته
- Zahra khanoom
- کاربر
- تعداد پست ها: 19
- عضویت: 16 فروردين 1399
سلام.برای رفع استرس کسی پیشنهادی داره؟؟؟من دایم اضطراب و استرس دارم و همین روی خلق...
سلام
من بخاطر اضطراب کنکور پیش مشاور میرفتم که بهم یه قرصی تجویز کرد ولی چون آرامبخش بود و خواب آور من نخواستم مصرف کنم و ازش خواهش کردم یه داروی دیگه معرفی کنن.
که خیلی جالب بود برام یه مکمل برام نوشتن که تاثیر داشت تو کاهش اضطرابم.
اسمش نوترارست بود.
یه قوطی سبز رنگی داشت یادمه.
من واقعا اون تایم احساس شادابی میکردم.
- نسیم
- کاربر
- تعداد پست ها: 18
- عضویت: 16 فروردين 1399
سلام من بخاطر اضطراب کنکور پیش مشاور میرفتم که بهم یه قرصی تجویز کرد ولی چون...
ممنون زهرا جان.چقدر خوب که میگی محصولی که دکتر برات تجویز کرده خواب اور نیست.این محصول ایرانی هست یا خارجی؟؟؟و اینکه میدونی مال کدوم شرکت هست؟؟
- نجمه فتاحی
- کاربر
- تعداد پست ها: 18
- عضویت: 16 فروردين 1399
سلام عزیزم منم که برای استرس سرچ کردم اکثر جوابا این بود که گروه ویتامینهای ب ومینزیم استفاده کنین ویتامین سی هم موثره
- نسیم
- کاربر
- تعداد پست ها: 18
- عضویت: 16 فروردين 1399
سلام عزیزم منم که برای استرس سرچ کردم اکثر جوابا این بود که گروه ویتامینهای...
سلام.عزیزم ممنون از پاسخی که دادین.شما محصولی میشناسین که همه این ویتامین های ب.منیزیم.و ویتامین سی هم داشته باشه؟؟؟و برای استرس موثر باشه
- نینا
- کاربر
- تعداد پست ها: 3
- عضویت: 16 فروردين 1399
سلام من بخاطر اضطراب کنکور پیش مشاور میرفتم که بهم یه قرصی تجویز کرد ولی چون...
سلام دوست عزیز ، من خودم خیلی استرس دارم ی مدت stress calm مصرف کردم که به پیشنهاد داروخانه خریدم ، ولی راضی نبودم و هم قیمتش الکی گرون بود و ... منم دنبال ی دارویی هستم که اثر کنه و خواب آور نباشه ...
- شیما
- کاربر
- تعداد پست ها: 7
- عضویت: 18 فروردين 1399
نسیم جان من هم بدلیل شغلی که دارم همش اضطراب و استرس دارم.با یکی از پزشکان اشنامون که مطرح کردم یه مکملی رو بهم پیشنهاد داد که محصول ایرانی هست و خیلیم تاثیرگذار هست.من زمانی که استرس دارم استفاده میکنم خیلی تاثیرش عالیه.اسمش هم نوترارست هست و برند ایرانی هست.حتما ازش استفاده کن مطمینم که جواب میگیری.
- Zahra khanoom
- کاربر
- تعداد پست ها: 19
- عضویت: 16 فروردين 1399
ممنون زهرا جان.چقدر خوب که میگی محصولی که دکتر برات تجویز کرده خواب اور نیست.این...
خواهش میکنم عزیزم.
من از دکتر داروساز که سوال کردم شرکت نوترارست رو خیلی خوب میشناختن.گویا شرکت قدیمی و شناخته شده ای هست.
گفت مواد اولیه از سوئیس و کانادا وارد میکنن و داخل کشور پک میشه محصول.
جالبه بهت بگم که من در اثر اضطرابی که داشتم خیلی هم ریزه خواری داشتم همش هله هوله میخوردم که این مشکلم هم با نوترارست حل شد.
- Zahra khanoom
- کاربر
- تعداد پست ها: 19
- عضویت: 16 فروردين 1399
سلام عزیزم منم که برای استرس سرچ کردم اکثر جوابا این بود که گروه ویتامینهای...
دقیقا همینطوره که میگید.
یادمه همه ویتامین هایی که شما گفتید رو داشت.
البته ترکیبات موثره ش خیلی کامل بود.
تو داروکده میتونید اطلاعات کاملش رو ببینید.
من الان دقیق یادم نیست.
- نجمه فتاحی
- کاربر
- تعداد پست ها: 18
- عضویت: 16 فروردين 1399
سلام.عزیزم ممنون از پاسخی که دادین.شما محصولی میشناسین که همه این ویتامین های ب.منیزیم.و ویتامین...
از دوستم که داروخونه هست پرسیدم اونم نوترارست رو معرفی کرد
- پریسا
- کاربر
- تعداد پست ها: 24
- عضویت: 17 فروردين 1399
دکتر ابراهیم محمودی فوق تخصص قلب برای کننترل استرس مادرم ""نوترارست"" نسخه کردن که تأثیرش عالیه فقط هر داروخونه ای نداره و فقط یکم باید داروخونه هار و سر زد تا پیداش کرد اما ارزششو داره
- پریسا
- کاربر
- تعداد پست ها: 24
- عضویت: 17 فروردين 1399
فک میکنم همه عروس خانوم آقا دامادا برای کنترل استرس مراسم آمادگی جشن ازدواج, لازمه دوره ای "نوترارست" رو استفاده کنن
- sweetbird67
- کاربر
- تعداد پست ها: 17
- عضویت: 16 فروردين 1399
واقعا عالیه چون هروقت که استرس داشته باشین میشه ازش استفاده کرد وعادت هم نمیاره درکنار داروهای افسردگی هم اثرات خوبی داره وکامل میشه به افسردگی غلبه کرد
- Farzaneh
- کاربر
- تعداد پست ها: 18
- عضویت: 16 فروردين 1399
نوترارست واقعا محصول خوبیه من خودم هروقت مشکلی برام پیش میاد که استرسم شدید میشه حتما حتما نوترارست میخورم و خوبیش اینه خواب آلودگی نداره
- فاطمه
- کاربر
- تعداد پست ها: 8
- عضویت: 18 فروردين 1399
سلام من بخاطر اضطراب کنکور پیش مشاور میرفتم که بهم یه قرصی تجویز کرد ولی چون...
سلام نوترارست خیلی عالیه بخاطر اینکه بیشتر از گروه ویتامینهای Bهست روی پوست هم تاثیر خوبی داشته
- Zahra khanoom
- کاربر
- تعداد پست ها: 19
- عضویت: 16 فروردين 1399
آره واقعا کامله ترکیباتش
اثرگذاری خیلی خوبی هم من دیدم.
البته ماه پیش میخواستم بگیرم پیدا نکردم.
چندتا داروخونه م پرسیدم.
- Saray
- کاربر
- تعداد پست ها: 13
- عضویت: 16 فروردين 1399
سلام.برای رفع استرس کسی پیشنهادی داره؟؟؟من دایم اضطراب و استرس دارم و همین روی خلق...
نوترارست عالیه ولی اگه پیدا بشه
ایکاش سایت بزمینه بذاره برای فروش
سایتی سراغ دارین نوترارست بفروشه؟
- صدف ابراهیم زاده
- کاربر
- تعداد پست ها: 8
- عضویت: 20 فروردين 1399
نوترارست عالیه ولی اگه پیدا بشه ایکاش سایت بزمینه بذاره برای فروش سایتی سراغ دارین نوترارست بفروشه؟
اره اگه پیدا کردید لطفا برای خریدش به ما هم اطلاع بدید
- نجمه فتاحی
- کاربر
- تعداد پست ها: 18
- عضویت: 16 فروردين 1399
سلام این پیج شرکتشون تو اینستا هستش karen-productsمشاورم دارن فکر کنم بتونن راهنمایی کنن از کجا بشه خرید
- zahra
- کاربر
- تعداد پست ها: 14
- عضویت: 16 فروردين 1399
سلام من بخاطر اضطراب کنکور پیش مشاور میرفتم که بهم یه قرصی تجویز کرد ولی چون...
من تعریف نوترارست از شرکت کارن زیاد شنیدم ضمن اینکه یک سری ویتامین ها هم داره که نیازهای بدنتو پاسخ گو هست
- sweetbird67
- کاربر
- تعداد پست ها: 17
- عضویت: 16 فروردين 1399
نوترارست مصرفش از همون دونه اول که شروع میشه واقعا اثرش معلوم میشه خدا کنه همیشه باشه
- الهام
- کاربر
- تعداد پست ها: 2
- عضویت: 23 فروردين 1399
سلام.برای رفع استرس کسی پیشنهادی داره؟؟؟من دایم اضطراب و استرس دارم و همین روی خلق...
سلام .من خودم به خاطر اینکه کارمندم و کارم زیاده خیییلی استرس دارم .هم استرس کارم و هم استرس بچه هامو و زندگیم .به دکتر که مراجعه کردم نوترارست بهم معرفی کرد .خدایییش عالی بود .وابستگی هم ایجاد نمیکنه .خیییلی بهتر شدم
- فاطمه
- کاربر
- تعداد پست ها: 8
- عضویت: 18 فروردين 1399
سلام.برای رفع استرس کسی پیشنهادی داره؟؟؟من دایم اضطراب و استرس دارم و همین روی خلق...
سلام برا کاهش استرس واضطراب نوترارست رو استفاده کنید خیلی خوبه باوجودیکه استرس رو کنترل میکنه خواب آور هم نیست
- لیلا
- کاربر
- تعداد پست ها: 19
- عضویت: 17 فروردين 1399
دوستان نوترارست اگه گیر بیاد عالیه میدونید چرا چون حتی برای استزس و اضطرابهای دوره ای هم موثره و وابستگی هم نمیاره این خیلی مهمه هر لحظه که نیاز نداشته باشی خیلی راحت میتونی دیگه نخوری.
- فاطمه
- کاربر
- تعداد پست ها: 8
- عضویت: 18 فروردين 1399
سلام.برای رفع استرس کسی پیشنهادی داره؟؟؟من دایم اضطراب و استرس دارم و همین روی خلق...
سلام آره برا کنترل استرس واضطرابتون میتونید نوترارست استفاده کنید خیلی خیلی جواب میده در ضمن خواب آور هم نیست
- دیجی خاطره
- کاربر
- تعداد پست ها: 3
- عضویت: 26 خرداد 1399
سلام طبق مقاله ای در سایت آوای سلامت بهترین راه ها برای کاهش استرس شامل
1. خواب کافی و مفید
2.ورزش و فعالیت بدنی
3.استفاده از دفترچه یاددات برای نوشتن موارد استرس زا در زندگی
4.پیداکردن دوستان صمیمی و خوب
5.مشورت با افراد مورد اطمینان
6.کمک به دیگران
7.پرورش گل و گیاه
8.تغییر دادن دیدگاه نسبت به مشکلات زندگی
9.شوخ طبع بودن و استفاده از معجزه خنده
10.استفاده از تکنیک تنفس
امیدوارم این 10 راهکار برای کاهش استرس شما مفید باشه. اگر نیاز به اطلاعات بیشتری در این زمینه داشتید پیشنهاد میکنم به این مقاله در سایت دیجی خاطره نگاهی بندازید.لینک مقاله :
/wp-admin/post.php?post=1121&action=edit
- Reyhane
- کاربر
- تعداد پست ها: 5
- عضویت: 19 مهر 1399
سلام.برای رفع استرس کسی پیشنهادی داره؟؟؟من دایم اضطراب و استرس دارم و همین روی خلق...
من خودم سالیان سال استرس داشتم. برای بهترین درمان باید ببینی علت اصلی استرست چیه، بعضی آدما وقتی امتحان مهمی دارن استرس میگیرن، بعضی آدما همینجوری الکی استرس دارن، بعضیا هم وقعی که تو جمع هستن، بعضیا موقع خواب و ... یه سری راهکار خانگی هم هست که بهتر از مصرف دارو هست، سایتهای مختلفی در این مورد زیاد نوشتن ولی خب به نظرم سایت چطور و سایت سلامتید از همه بهتر راهکار دادن. آدرسشونو میذارم دوست داشتی نگاه کن:
https://salamatid.ir/2695/درمان-خانگی-استرس/
https://www.chetor.com/51820-درمان-استرس/
ریحانه خلیلی، بلاگر حوزه زیبایی، سلامت و روانشناسی
- شکیلا
- کاربر
- تعداد پست ها: 10
- عضویت: 12 آبان 1401
سلام نسیم جون
این مقاله درمورد روشهای مقابله با استرس و اضطرابه میتونه خیلی بهت کمک کنه.
https://www.salamati24.com/blog-post/10940/روش-های-غلبه-بر-استرس-و-اضطراب