- Faezeh69
- کاربر
- تعداد پست ها: 11
- عضویت: 24 تير 1397
نکات تغذیه
بچه ها من خیلی دوست دارم هم واسه سلامتی هم تناسب اندام نکات مهم تغذیه رو رعایت کنم. به نظرم طب سنتی و پیشگیری بهترین نوعه زندگیه. با توجه به طبع افراد باید تغذیه متفاوت باشه. الانا انقد تغذیه ها بد شده که همه مریضن متاسفانه. مرغای هورمونی و گوشتای نا مرغوب و... که تشخیصشون سخته ولی باز یه چیزهایی رو ادم میتونه حواسشو جمع کنه رعایت کنه
- mitrasadat
- کاربر
- تعداد پست ها: 124
- عضویت: 24 تير 1397
فقط تو کشور ما نیستا. سرطان همه جا داره غوغا می کنه. شوهرخالم ماه پیش تو کانادا فوت کرد. بیچاره 55 سالش بود و 20 سال بود هر روز ورزش می کرد. . منم رو تغذیه ام حساسم ولی مثلا حتما همراه غذا آب می خورم که میگن خیلی بده و نمی تونم خوب
- shahlaaaaaaaaa
- کاربر
- تعداد پست ها: 32
- عضویت: 10 خرداد 1397
میوه هایی که رنگدونه های قرمز دارن مثل گوجه فرنگی می تونه تا حد زیادی خطر ابتلا به سرطان رو کاهش بده
میوه هایی که رنگدونه های بنفش دارن هم میتونن خطر ابتلا به سرطان روده و کبد رو کاهش بدن
من شنیدم که تغذیه برای سرطان فقط 20 درصد احتمال ابتلا رو کاهش میده یعنی 80 درصدش وراثت و چیز های دیگه ست. ولی باز بیست هم یه عدده و بهتره تا جایی که دست خودمونه رعایت کنیم. مخصوصا نکاتی مثل اینی که گفتم که فقط خوردنه چون اصولا تو رژیم غذایی خوردنه راحتتره تا اینکه بگن فلان خوراکی ها رو نخورید
یه چیز دیگه اینکه حتما تو رژیم غذاییتون سویا رو بگنجنید مخصوصا برای خانم ها خیلی مفیده
برای پیشگیری از سرطان سینه زردچوبه مصرف کنید اگه تفت بدین زردچوبه رو هم خیلی خوشرنگ میشه غذاتون هم اون بوی بد رو نمیده و هم برای سلامتیتون مفیده
- سمیه
- کاربر
- تعداد پست ها: 49
- عضویت: 23 خرداد 1397
فائزه جون ببین سعی از همه مهمتر میوه ارگانیک استفاده کنی.میوه های تراریخته اصلا استفاده نکنی. که متاسفانه خیلی هم توی کل دنیا زیاد شده.برنج هندی و پاکستانی استفاده نکنی.تخم مرغی که مصرف میکنی رسمی از جای معتبر باشه.ما گوشت رو همیشه با خواهرم چند وقت یدفعه میریم سمنان مهدی شهر یه گوسفند میخریم با هم نصف میکنیم. مطمئن هستیم که گوشت سالم و طبیعی هست.
علت خیلی از مریضی ها طبق همون طب سنتی که گفتی طبع سرد افراد سعی کن توی چایی گل محمدی و هل بریزی.زعفران استفاده کنی.واسه پاکسازی کبد هرشب یه لیوان مخلوطی از (کاسنی ـ شاطره ـ بید)استفاده کنی.معجزه میکنه.
- احمدیان
- کاربر
- تعداد پست ها: 4
- عضویت: 30 آبان 1397
بچه ها بهترین کار خوردن نصف استکان آبلیمو با عسل هر روز صبحه. با آب رقیق بشه. نون مونده نخورین آب مونده هم نخورین. با آب گرم دوش نگیرین اگه میشه. چای زنجبیلم عالیه
- ساحل
- کاربر
- تعداد پست ها: 232
- عضویت: 22 خرداد 1397
هرچقدر حتي دور از جون واسه دارو هم آدم از چيزاى گياهى و سنتي و طبيعي استفاده كنه بهتره
مثلاً به جاي چاي آب جوش و ليمو بخورين يعني يه حلقه ليمو رو با پوست بندازين داخل آب جوش
شب ها گل گاو زبون بخورين
حتماً روزي ٨ ليوان آب رو حد اقل بخورين
آب و با كمي آب ليمو و گلاب مخلوط كنيد و شب ها قبل از خواب به صورتتون بزنيد و صبح با آب بشوريد
- ساحل
- کاربر
- تعداد پست ها: 232
- عضویت: 22 خرداد 1397
هر چند وقت يك بار بعد پاك كردن آرايش گلاب با پنبه به صورتتون بزنيد
اگر كم خوني داريد هر روز يه قاشق شيره توت يا خرما رو يا خالي بخوريد يا تو آب بريزيد و ميل كنيد
واسه كبد چرم عرق ٤٢ گياه عالي و فوق العادس و عرق شاتره
چند وقت يه بار پاتون رو تو آب گرم بذاريد و توش صابون برگردون رنده كنيد كه واسه نرمي كف پا خيلييييييي خوبه
اگر موهاتون سفيد ميشه هليله سياه بگيريد
- ساحل
- کاربر
- تعداد پست ها: 232
- عضویت: 22 خرداد 1397
راستي عناب واسه ميگرن و روغن موم براي درد هايي مثل درد پا و دست و كمر عاليه
همچنين واسه چرك و قارچ ها و خارش ناحيه ي زنانه عنبر نسا دود كنيد
- ارمغان
- کاربر
- تعداد پست ها: 291
- عضویت: 17 مرداد 1397
رعايت تغذيه و همه ي اينايي كه مي گين عاليه اما اول از همه شرط اينه كه پيدا كنيم مواد ارگانيك رو وقتي هم پيدا مي شه من شخصا شك دارم آيا واقعا ارگانيك هست يا نه و ركن دوم آلودگي هوا و استرس هست كه همه تو اين ٢ مورد كاري از دستمون بر نمياد .
- zahra
- کاربر
- تعداد پست ها: 14
- عضویت: 16 فروردين 1399
رعايت تغذيه و همه ي اينايي كه مي گين عاليه اما اول از همه شرط...
من گفت و گو خوندم و معتقدم خیلی مهمه مکملی که آدم تهیه میکنه تایید وزارت بهداشت داشته باشه و تولید داخل باشه که آدم مطمئن باشه یک محصول وطنی داره مصرف میکنه من پیشنهادم اینه با محصولات شرکت کارن آشنا بشید خیلی اثر گذاره هم بحث کاهش درد و خستگی و هم بحث کاهش وزن. محصولات خوبی داشت متخصصین تغذیه هم که من میرم خیلی قبول دارن این محصولاتو مثل کیتوزان ابستاپ و اسلیم لست. پیشنهاد میکنم حتما امتحان کنید
- لیلا
- کاربر
- تعداد پست ها: 19
- عضویت: 17 فروردين 1399
خوردن و نخوردن خیلی چیزا میتونه به سلامتی آدم کمک کنه بهتره هر خانواده برای خودش یه متخصص تغذیه انتخاب کنه البته بعضی داروهای گیاهی هم میتونه مؤثر باشه همونطور که الان خیلی از شرکتها از عصاره گیاها یا مواد موثره ی بعضی از غذا ها توی داروها و مکمل ها استفاده میکنن.کلا نوع تغذیه و سلامت روان توی سلامت جسم خیلی تاثیر داره.