ورزش و تندرستی

تاپ ترین بحث و گفتگوها

sweetbird67
ورزش و تندرستی

کاهش وزن

  • 51
  • 11996
  • پاسخ دادن
sweetbird67
دوستان کسی میدونه برا کاهش وزن محصولات مکمل چه چیزی خوبه؟
  • 4
  • 18 فروردین 1399
  • 08:52
رویا
برای کاهش وزن مادرم به دکتر مراجعه کردیم ، دکتر برای مادرم یه مکملی داد ک پودری بود تو قوطی های شبیه شیر خشک بود نمیدونم اسمش چی بود فکر کنم اولش اسلیم بود !؟؟! فیبر بود و یه سری ویتامین ، ک هر بار مصرف قبلش باید یک پیمانه بریزی تو شیر کم چرب و بزاری چند ساعت بمونه هم از طعمش راضی بود مادرم هم از این حس گرسنگی و از ایشون گرفته بود ، اسمش و دقیق یادم نیست اگه کسی میدونه اسمش و بگه ، منم میپرسم از مادرم میگم اسمشو
  • 4
  • 18 فروردین 1399
  • 12:09
نسیم
سلام دوست عزیز.من با مر اجعه به پزشک تغذیه دکتر مکملی رو برام تجویز کرد که خیلی تاثیرگذار بود.چون من تو وعده های غذاییم تمایل زیادی به خوردن کربوهیدرات داشتم.و با استفاده از کربوفایت تونستم خیلی خوب وزن کم کنم.
  • 4
  • 18 فروردین 1399
  • 12:13
zahra
محصولات مکمل برای کاهش وزن زیادن ولی اگه میخوان هم کیفیتش خوب باشه و هم قیمت مناسبی داشته باشه پیشنهادم محصولات شرکت کارن هست https://www.karenpharma.com/ ادرس سایتشونم واستون گذاشتم
  • 1
  • 19 فروردین 1399
  • 07:46
فاطمه
سلام عزیزم مکمل اسلیم لست رو دکتر نسخه کرده خیلی عالیه
  • 2
  • 19 فروردین 1399
  • 12:59
هاشمی
سلام.من خواهرم اسلیم لست و ابستاپ استفاده کرد واسش عالی جواب داد .چون اسلیم لست فیبر دارد و باعث میشه غذا کم‌بخورید و ابستاپ هم باعث متابولیسم‌و سوخت و ساز بدنت افزایش پیدا کنه .استفاده کن پشیمون‌نمیشی خواهرم که میگه :ok_hand: عالیییییی بود
  • 1
  • 19 فروردین 1399
  • 13:28
اسماعیلی لیلا
سلاااام من که اسلیم لست و ابستاپ استفاده کردم و راضیییییم.اسلیم لست قبل غذا که میخوردم‌باعث میشد نتونم زیاد غذا بخورم .ابستاپ هم که عالیییی بود چون سوخت و سازمو بالا میبرد .خداییییش تکن تککککک:heart_eyes:
  • 1
  • 20 فروردین 1399
  • 10:48
مرتضی حسینی
میتونی از محصولات کاهش وزن شرکت کارن استفاده کنین. ی سبد کامل از محصولات کاهش وزن و چربی سوز دارن ک در تمامی داروخانه های سطح شهر موجود می باشد
  • 0
  • 20 فروردین 1399
  • 18:19
مرتضی حسینی
از اسلیم لست های کارن میتونین استفاده کنین
  • 0
  • 23 فروردین 1399
  • 13:37
maryam
سلام عزیزم ،من سه ماه رژیم دکتر کرمانی گرفتم و نه کیلو کم کردم ،از فردا قراره قزص لاغری ابستاپ رو شروع کنم ،حتما میام و نتیجه رو میگم
  • 0
  • 19 بهمن 1399
  • 01:50
Avatar
abed kazemi
سلام دوست عزیز. شما به هیچ عنوان نباید برای شروع چربی سوزی از مکمل استفاده کنید. در مرحله اول باید با ورزش کردن و پیاده روی بدن خودتون رو آماده مکمل کنید. به نظر من بهترین چربی سوز، قرص CLA هست. امیدوارم مفید واقع شده باشه. برای آموزش تناسب اندام با پیاده روی به سایتی که پایین گذاشتم برید و مطالعه کنید. https://varzshop.ir/fitness-walking/
  • 0
  • 15 تیر 1400
  • 14:04
Avatar
الهه مرادی
سلام عزیزم ، ببین برای کاهش وزن راه های زیادی وجود داره امااا تیپ بدنی تو خیلی توی موفقیت این موارد اهمیت داره ! به نظرم اول با یه دکتر تغذیه مشورت کن بعدش دکنار نکته های که ایشون بهت میگه میتونی مکمل الکارنتین رو از داروخانه آنلاین بانی دارو banidaroo.com یا داروخانه های سطح شهرتون تهیه کنی و با رعایت دوز مصرف استفاده کنی . اما قبلش حتما حتما برو دکتر و مشاوره بگیر تا زحماتت بی فایده نشه :wink:
  • 1
  • 02 شهریور 1401
  • 22:45
شکیلا
سلام عزیزم برای سوالاتت درمورد کاهش یا افزایش وزن و روش‌های اصولیش میتونی از متخصص‌های این سایت سوال بپرسی و کمتر از ۲۴ ساعت جواب بگیری https://www.salamati24.com/fa/new-question
  • 0
  • 17 آبان 1401
  • 05:11
نجمه فتاحی
سلام عزیزم غذا زیاد میخوری یا تنقلات
  • 2
  • 18 فروردین 1399
  • 08:54
sweetbird67
ممنون دوست عزیز ریزه خوار هستم بیشتر وعده های غذاییم زیاد نیست یکم هم کبد چرب دارم
  • 2
  • 18 فروردین 1399
  • 12:05
پریسا
سلام منم ریزه خوارم و دکتر پیام عزیززاده که پزشک تغذیه هستن برام ابستاپ نسخه کردن که خیلی راضی ام:innocent:
  • 1
  • 18 فروردین 1399
  • 17:19
Samar
سلام:bouquet: ابستاپ محصول خیلی خوبیه، مناسب برای هر جور رژیم غذاییم هست. ترکیباتش عالیه، هم باعث کاهش اشتها میشه هم چربی سوزه
  • 4
  • 18 فروردین 1399
  • 09:56
zahra
بله من هم از ابستاپ تعریف زیاد شنیدم و خیلی هم محصول کاملی هست ترکیباتی داره که هر کدوم باز واسه کاهش وزن موثرند
  • 3
  • 19 فروردین 1399
  • 07:48
zahra
اره ابستاپ من هم تعریف شنیدم همونطور که ایشون گفتن محصول خوبی بوده فیدبکشم شنیدم خوب بوده ضمن اینکه ایرانیم هست و عارضه خاصی نداره
  • 1
  • 20 فروردین 1399
  • 05:42
sweetbird67
خانم سمر میشه یکم دربارش توضیح بدین که دقیقا چیه؟ ممنون میشم چون واقعا من به دنبال چیزی هستم که کیفیت وجوابدهی خوبی داشته باشه والبته اهل ورزش هم نیستم فقط گاهی پیاده روی دارم
  • 2
  • 18 فروردین 1399
  • 12:03
sweetbird67
ممنون دوست عزیز ریزه خوار هستم بیشتر وعده های غذاییم زیاد نیست یکم هم کبد چرب دارم
  • 2
  • 18 فروردین 1399
  • 12:05
رویا
برای کاهش وزن مادرم به دکتر مراجعه کردیم ، دکتر برای مادرم یه مکملی داد ک پودری بود تو قوطی های شبیه شیر خشک بود نمیدونم اسمش چی بود فکر کنم اولش اسلیم بود !؟؟! فیبر بود و یه سری ویتامین ، ک هر بار مصرف قبلش باید یک پیمانه بریزی تو شیر کم چرب و بزاری چند ساعت بمونه هم از طعمش راضی بود مادرم هم از این حس گرسنگی و از ایشون گرفته بود ، اسمش و دقیق یادم نیست اگه کسی میدونه اسمش و بگه ، منم میپرسم از مادرم میگم اسمشو
  • 4
  • 18 فروردین 1399
  • 12:09
نسیم
سلام دوست عزیز.من با مر اجعه به پزشک تغذیه دکتر مکملی رو برام تجویز کرد که خیلی تاثیرگذار بود.چون من تو وعده های غذاییم تمایل زیادی به خوردن کربوهیدرات داشتم.و با استفاده از کربوفایت تونستم خیلی خوب وزن کم کنم.
  • 4
  • 18 فروردین 1399
  • 12:13
پریسا
سلام منم ریزه خوارم و دکتر پیام عزیززاده که پزشک تغذیه هستن برام ابستاپ نسخه کردن که خیلی راضی ام:innocent:
  • 1
  • 18 فروردین 1399
  • 17:19
zahra
محصولات مکمل برای کاهش وزن زیادن ولی اگه میخوان هم کیفیتش خوب باشه و هم قیمت مناسبی داشته باشه پیشنهادم محصولات شرکت کارن هست https://www.karenpharma.com/ ادرس سایتشونم واستون گذاشتم
  • 1
  • 19 فروردین 1399
  • 07:46
zahra
بله من هم از ابستاپ تعریف زیاد شنیدم و خیلی هم محصول کاملی هست ترکیباتی داره که هر کدوم باز واسه کاهش وزن موثرند
  • 3
  • 19 فروردین 1399
  • 07:48