هر کس مجموعه ای کامل از افکار خویش است .
حال چگونه باید افکار مثبت را پرورش داده و افکار منفی را از خود دور کنیم؟

اگر نمی توانیم جلوی ورود افکار منفی را به ذهنمان بگیریم ، پس حداقل سعی کنیم آن ها را پرورش ندهیم .
زمانی که افکار برگرفته از خشم ، حسادت و ترس و اضطراب به ذهنتان نفوذ می کند ، بلافاصله سعی کنید تا افکار دیگری را جانشین آن سازید .
برای خلاصی از ظلمت و تاریکی ، نیاز به نور و روشنایی است و برای مهار کردن افکار منفی ، نیاز به جانشینی افکار مثبت و سازنده داریم .