همه دسته ها
  •    همه دسته ها
  •    آرایش و زیبایی
  •    طلا و جواهر
  •    ماه عسل
  •    ملزومات داماد
  •    برنامه‌ریزی جشن عروسی
  •    مشاوره ازدواج
  •    لباس عروس
  •    برگزاری جشن تولد
  •    جشن تولد کودک
  •    کیک، شیرینی و فینگرفود
  •    آتلیه عکس و فیلم
  •    سرگرمی جشن
  •    گل‌ و گل آرایی
  •    ایده های نو
  •    جشن بی‌بی شاور
  •    جشن عقد و نامزدی
  •    جشن فارغ‌التحصیلی
  •    جشن سالگرد ازدواج
  •    استایل شناسی
  •    جهیزیه و دکوراسیون
  •    طالع بینی تولد شما
  •    تالار و تشریفات
  •    ساقدوش و مهمانان
  •    کارت دعوت، گیفت و هدیه
  •    جشن های ایرانی
  •    شادابی و سلامتی
  •    مد و فشن
  •    اکسسوری و تاج عروس
  • صفحه 1 از 1
رژیم گلایسمی و نکات کلی رژیم لاغری

رژیم گلایسمی و نکات کلی رژیم لاغری

گلایسمی شاخصی از صفر تا صد است که جذب کربوهیدرات ها در بدن را نشان می دهد. گلوکز سریعترین جذب را در بدن دارد از این رو این عدد برای گلوکوز صد است. رژیم گلایسمی برای افراد دارای دیابت، اضافه وزن و افرادی که می‌خواهند قند خون خود را کنترل کنند مفید است.

ادامه